La gravidanza è un periodo straordinario, ma anche fisicamente impegnativo. Il corpo si trasforma rapidamente per accogliere e far crescere una nuova vita: l’utero aumenta di volume, il baricentro si sposta, la postura cambia, i legamenti si rilassano, il peso aumenta.

Questi cambiamenti, per quanto fisiologici, possono generare disturbi che impattano sulla qualità della vita quotidiana:

• Dolori lombari: mal di schiena dovuti allo spostamento del baricentro e al peso del pancione
• Sciatalgia: dolore a partenza dal gluteo che scende dietro la coscia e arriva al polpaccio per via di una compressione del nervo sciatico. Di solito la colpa è attribuibile alle modifiche posturali. 
• Dolori dorsali e cervicali: dolore tra le scapole o sulle spalle e anche in questo caso i motivi possono essere molteplici.
• Reflusso: causato dal posizionamento del bimbo all’interno della pancia durante i 9 mesi.
• Dolori pelvici e pubalgia: dovuti al rilassamento dei legamenti del bacino, al peso del bimbo o a problematiche varie intestinali.
• Stitichezza: posizione fetale che ostruisce il colon discendente o sigmoideo/retto.
• Tensioni al diaframma e difficoltà respiratorie: per la compressione degli organi interni
• Gonfiore e pesantezza alle gambe: per la compromissione del ritorno venoso
• Dolori costali: pressione dell’utero sulla gabbia toracica